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Dopo San Valentino: riflessioni sull’amore, il desiderio e la mancanza
San Valentino è appena passato. Le vetrine si svuotano di cuori, le coppie tornano alla quotidianità, e per molti resta una sensazione difficile da nominare: un misto di nostalgia, sollievo, delusione o silenzio. Proprio quando la festa finisce, può iniziare una riflessione più autentica sull’amore. San Valentino è un potente attivatore psichico : non parla solo di relazioni presenti, ma riaccende storie antiche, aspettative inconsce, ferite e desideri che abitano il nostro m
Elisa De Martini
5 giorni faTempo di lettura: 3 min


La sensazione di essere “da meno”: quando l’inadeguatezza diventa identità
La sensazione di essere inadeguati, di valere meno degli altri, non è semplicemente un pensiero passeggero o una momentanea insicurezza. Per molte persone è un sentimento profondo, pervasivo, che accompagna le scelte, le relazioni, il modo di guardarsi allo specchio e di abitare il mondo. Non arriva all’improvviso. È qualcosa che si deposita nel tempo, spesso senza parole, fino a diventare familiare. Spesso prende la forma di un confronto costante: gli altri vanno avanti, gli
Elisa De Martini
11 febTempo di lettura: 3 min


Il tradimento nella coppia: una lettura psicodinamica tra trauma, significato e possibilità di trasformazione
Il tradimento rappresenta una delle esperienze più dolorose e destabilizzanti nella vita affettiva individuale e nella relazione di coppia. Non si tratta soltanto della violazione di un patto di esclusività, ma di una frattura profonda del legame, che coinvolge la fiducia, l’identità, il senso di sicurezza emotiva e l’immagine di sé. In una prospettiva psicodinamica, il tradimento viene considerato non solo come un evento, ma come un fenomeno relazionale complesso, che esprim
Elisa De Martini
23 genTempo di lettura: 4 min


La stanchezza che non passa riposando
Ci sono stanchezze che il sonno non sistema.Dormire aiuta, certo, ma non basta. Al risveglio il corpo è fermo, mentre dentro qualcosa continua a essere teso. È una stanchezza meno evidente, più difficile da nominare. Non nasce da una giornata particolarmente pesante, ma da una continuità di richieste, aspettative, adattamenti. Dal dover tenere insieme troppe cose senza mai fermarsi davvero. Capita spesso di non accorgersene subito. Ci si abitua. Si impara a funzionare anche c
Elisa De Martini
14 genTempo di lettura: 2 min


La gelosia in coppia: quando l’amore incontra la paura
La gelosia raramente si presenta annunciandosi.Più spesso si insinua nei dettagli: una domanda ripetuta, un’irritazione improvvisa, un silenzio che pesa più di mille parole. È un’emozione che mette a disagio perché costringe a guardare zone di sé che preferiremmo ignorare. Eppure, proprio per questo, è una delle emozioni più rivelatrici della vita di coppia. Nel senso comune la gelosia viene spesso confusa con il possesso o con la mancanza di fiducia. E se, invece, fosse qual
Elisa De Martini
5 genTempo di lettura: 3 min


Esplorare l'Inusuale: Normalizzare le Pratiche 'Kinky' e Promuovere la Consapevolezza Attraverso la Psicoterapia Sessuologica
La sessualità umana è un vasto territorio, un labirinto intricato di desideri e preferenze che riflettono la complessità individuale....
Elisa De Martini
4 gen 2024Tempo di lettura: 3 min


Esplorando le Relazioni d'Amore: La Solitudine e Come Superare una Rottura
Le relazioni d'amore sono un intricato labirinto emotivo, in cui ci si immerge profondamente e si sperimentano gioie e dolori. Una delle...
Elisa De Martini
4 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Esplorando i Significati Psicologici del Mese di Gennaio: Un Viaggio nell'Anima dell'Inizio dell'Anno
Il mese di gennaio, con il suo inizio di anno, porta con sé una carica speciale di significati psicologici che influenzano la nostra...
Elisa De Martini
4 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


La Scelta della Psicoterapia: Un Viaggio Verso il Benessere Emotivo"
Decidere di intraprendere un percorso di psicoterapia è una decisione significativa che può avere un impatto positivo duraturo sulla tua...
Elisa De Martini
2 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Navigando tra Due Mondi: L'Importanza del Supporto Psicologico nella Lingua Madre per gli Italiani a Londra
Vivere lontano dalla propria terra è una scelta coraggiosa e stimolante, e per gli italiani a Londra, questa esperienza può arricchire la...
Elisa De Martini
2 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Guardando al Futuro con Speranza: Una Lettera di Nuovi Inizi e Possibilità
Caro lettore, Con l'avvento del nuovo anno, molte persone si dedicano a riflessioni profonde sulla propria vita e sulle aree in cui...
Elisa De Martini
2 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


La sessualità kinky: una prospettiva sulla consensualità, l'esplorazione e l'accettazione di sé
La sessualità è un aspetto importante della vita umana e può manifestarsi in una vasta gamma di espressioni. La sessualità kinky è una di...
Elisa De Martini
2 ago 2023Tempo di lettura: 2 min


Le difficoltà psicologiche ed emotive degli italiani a Londra: affrontare la sfida dell'espatrio
Londra, la metropoli cosmopolita che incanta e affascina, è una delle destinazioni preferite dagli italiani in cerca di opportunità...
Elisa De Martini
30 lug 2022Tempo di lettura: 2 min


Perché è ok litigare: la salute delle relazioni attraverso il confronto costruttivo
Il concetto di litigare spesso evoca immagini di tensioni, conflitti e risse nelle relazioni. Tuttavia, il litigio non deve essere visto...
Elisa De Martini
30 lug 2022Tempo di lettura: 2 min
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